Initiation Marche Aquatique – dimanche 31 août au lac de Pareloup
La 3ᵉ Journée Découverte de la Marche Aquatique se tiendra le dimanche 31 août 2025 à la plage des Vernhes de Salles-Curan (1, lac de Pareloup à Salles-Curan).
La marche aquatique… ça marche en Aveyron !
Cette activité connaît un bel essor : nombreux sont les participants qui la pratiquent toute l’année, dans un très bon esprit, lors des séances du mercredi et du samedi avec des animateurs diplômés et compétents des associations Les Blaireaux à Onet-le-Château et Lo Bartas à Millau.
Cette journée est l’occasion idéale de découvrir une discipline dynamique, accessible à tous, bénéfique pour la santé et portée par une ambiance conviviale.
La marche aquatique est un sport loisir accessible à tous. Il consiste à marcher dans l’eau avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. Il n’est pas nécessaire de savoir nager, la marche aquatique permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, elle favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance.
- Initiation gratuite ouverte à tous
- 4 séances de 45 min sur la journée.
- Chaussures de sport obligatoires (baskets ou rando tige basse)
- Inscription obligatoire (jusqu’au 30 août 2025)
